في الصيام.. ابتعد عن تناول هذه الأطعمة على معدة فارغة أبرزها الموز والزبادى - اليوم السابع
نبدأ بشرب كوب من الماء والتمر والعصير ثم الطعام، هذا ما يقوم به بعض الأشخاص خلال شهر رمضان.
عاجل
